龋齿是什么？为什么你的牙齿会悄悄被“虫子”吃掉？

龋齿是什么？为什么你的牙齿会悄悄被“虫子”吃掉？

早上刷牙时突然发现牙齿上有个小黑点？吃冰激凌时某颗牙齿突然酸疼？这可能是龋齿给你的个警告信号。龋齿，俗称“虫牙”，但它并不是真的被虫子咬出来的，而是牙齿表面被细菌慢慢腐蚀的结果。每10个成年人中就有7个人正在被龋齿困扰，而很多人在早期根本察觉不到。

你的牙齿正在经历什么？龋齿形成的四个阶段

阶段：牙齿表面出现白垩色斑点，这是牙釉质开始脱矿的信号，此时还没有明显疼痛感。第二阶段：细菌突破牙釉质，形成黑色或棕色的小龋洞，吃冷热食物时会有短暂敏感。第三阶段：细菌侵入牙本质，形成明显的空洞，食物容易嵌塞，疼痛感加剧。第四阶段：感染到达牙髓，引发剧烈牙痛甚面部肿胀，这时可能需要进行根管治疗。

为什么每天刷牙还是会得龋齿？这些习惯正在毁掉你的牙齿

你可能不知道，喝完果汁后立即刷牙反而会损伤牙釉质；长期用一侧咀嚼会导致另一侧牙齿更容易蛀坏；晚上刷牙后吃夜宵等于白刷。还有些隐藏风险：长期服用抗抑郁药物会导致口干，唾液减少会加速龋齿形成；频繁的游泳训练可能让泳池中的氯腐蚀牙釉质。

龋齿不补会怎样？后果比你想象的更

一个小黑点放任不管，半年后可能就需要做根管治疗。更可怕的是，龋齿还可能引发其他健康问题：长期存在的龋齿可能成为感染灶，增加心脏病风险；孕妇的龋齿与早产存在相关性；前牙大面积龋坏还会影响发音和面部发育。

现在补救还来得及！不同阶段龋齿的应对方案

早期白斑阶段：使用含氟牙膏配合涂氟治疗，可以逆转脱矿过程。小龋洞阶段：只需简单补牙，30分钟就能完成。大龋洞阶段：可能需要嵌体修复或部分冠修复。已伤及牙髓：根管治疗后建议做牙冠保护。记住：越早治疗，花费越少，痛苦越小。

预防胜于治疗！牙医不会告诉你的6个防龋技巧

1. 吃完酸性食物后先用清水漱口，等30分钟再刷牙
2. 使用牙线比刷牙更重要，能清除80%的邻面菌斑
3. 嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，这是天然的抗龋剂
4. 每年做一次洗牙，去除刷不掉的牙结石
5. 给后牙做窝沟封闭，相当于给牙齿穿上“防弹衣”
6. 改用吸管喝碳酸饮料，减少牙齿接触酸性物质

关于龋齿的5大误区，你可能一直信以为真

误区一：“乳牙龋坏不用治，反正会换牙”——乳牙龋坏会影响恒牙发育
误区二：“补过的牙齿不会再蛀”——补牙材料边缘可能产生微渗漏
误区三：“牙齿不疼就没事”——很多龋齿早期根本没有疼痛感
误区四：“多吃钙片能防龋”——牙齿萌出后补钙对防龋作用有限
误区五：“刷牙越用力越干净”——暴力刷牙会磨损牙颈造成楔状缺损

特殊情况特殊对待：这些人群更要当心龋齿

准妈妈：妊娠期激素变化会让牙龈更易发炎，呕吐物中的胃酸会腐蚀牙齿
青少年：爱吃零食又疏于清洁，正畸期间清洁难度大
老年人：牙龈萎缩导致根面暴露，根面龋发病率高
糖尿病患者：唾液糖分高，更容易滋生致龋菌

龋齿治疗要花多少钱？从几十到上万的差别在这里

早期氟化物治疗：200-500元
普通树脂补牙：300-800元/颗
嵌体修复：1500-4000元/颗
根管治疗+牙冠：4000-10000元/颗
种植牙修复：8000-20000元/颗
记住：花小钱补牙时不舍得，后可能要花十倍价钱做种植牙。

现在行动！给你的牙齿做个检查

建议每半年到一年做一次口腔检查，就像给汽车做保养一样简单。的牙医会用探针和X光发现你自己察觉不到的问题。越早发现龋齿，治疗越简单。今天预约检查，可能就避免明天的剧烈牙痛。你的牙齿值得更好的对待，不是吗？