牙齿护理应该去医院还是在家自己做？解答来了

牙齿护理应该去医院还是在家自己做？解答来了

很多人都有这样的疑问：牙齿护理到底需不需要去医院？其实这个问题没有标准答案，关键要看你的口腔状况和护理需求。下面我们就来详细牙齿护理的那些事。

基础牙齿护理在家就能完成

日常的口腔清洁确实可以在家完成，重点是要掌握正确方法。建议每天早晚各刷牙一次，每次少2分钟。牙刷要选择软毛的，刷牙时采用巴氏刷牙法，即牙刷与牙龈呈45度角，小幅水平颤动。

牙线使用也很关键，建议每天少使用一次。很多人觉得用牙线很麻烦，但其实它能有效清洁牙齿邻面的菌斑，这是牙刷无法触及的地方。水牙线也是不错的选择，特别是对戴牙套的人来说非常方便。

这些情况必须要去医院

有些牙齿问题不是自己护理就能解决的。比如牙龈出血超过一周、牙齿松动、持续口臭等，都可能是牙周病的信号，需要及时就医。牙结石更是需要洗牙才能清除，普通刷牙对它毫无作用。

另外，牙齿敏感也需要处理。有些人喝凉水、吃甜食就牙疼，这可能是因为牙龈萎缩、牙齿隐裂或龋齿造成的，必须由医生检查后才能确定原因并治疗。

定期检查很重要

即使没有任何症状，也建议每半年到一年做一次口腔检查。医生通过设备能发现早期龋齿、牙周病等问题，这时候治疗既简单又好。很多人都是在牙齿疼得受不了才去医院，往往已经错过了佳治疗时机。

的洁牙也不可少。牙菌斑24小时就能钙化成牙结石，这是刷牙无法去除的。建议每6-12个月做一次洁牙，可以有效预防牙周病。

特殊人群更要注意

孕妇、儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，更要重视牙齿护理。孕妇因为激素变化更容易出现牙龈问题；儿童需要培养正确的刷牙习惯；老年人常常需要的义齿护理；糖尿病患者的口腔问题往往进展更快。

这些人群都应该定期去看牙医，必要时可以适当增加检查频率，比如每3-4个月一次。

正确的牙齿护理观念

很多人以为牙齿护理就是刷牙，其实远不止如此。完整的牙齿护理包括日常清洁、定期检查、发现问题及时治疗三个环节。要保持口腔健康，这三个环节缺一不可。

牙齿问题往往是逐渐发展的，早期症状可能很轻微，等有明显的疼痛感时通常已经比较了。所以不要等到牙疼才想起看医生，定期检查才是明智的选择。

记住一个原则：预防胜于治疗。平时做好牙齿护理，定期看牙医，就能大大减少出现牙齿问题的概率。毕竟，自己的牙齿用着舒服，能保护就要好好保护。